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黑巧克力有很大的作用

发布日期:2018-09-13 06:20:49    作者:     来源:安卓金鲨银鲨老虎机     点击: 150489

近年来,有许多关于黑巧克力的研究。

已经发现黑巧克力具有控制血压,保湿皮肤和抵抗血液凝块的作用。

高血压期刊发表了美国达弗斯大学抗氧化研究实验室主任杰弗里·布隆伯格博士的新发现,每天吃3.5盎司(约100克)黑巧克力患者血压,两周后,血压下降,坏胆固醇水平也下降。

吃相同数量的白巧克力(不含可可豆或类黄酮)但不具备这种作用。

研究认为,黄酮类化合物可被紫外线吸收,有助于保护和增加皮肤的血液循环,从而改善外观。

研究结果表明,制作巧克力的原料是可可豆,它含有丰富的天然抗氧化剂,可以降低血压,防止血小板凝结,促进血液循环。

它还大大降低了患心脏病的风险,其抗血栓作用甚至优于红酒,茶和浆果。

因为巧克力含有丰富的卡路里和脂肪,如果摄入量过多,会给人体带来负担。

建议大约两汤匙(day约10克)黑巧克力是最合适的量。

(Health Times_hkh _

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